navbar Beatriz

quinta-feira, 29 de março de 2018

Simplificando-me


Olá Olá!


Estou animada de anunciar novidades! É tempo de renovação e eu definitivamente estou precisando de uma.

Ultimamente senti uma necessidade pessoal de me reencontrar, restabelecer minhas prioridades e, inspirada em uma leitura recente*, resolvi me propor um desafio! Antes de explicar mais detalhes, quero apenas falar um pouco dos motivos que me levaram até essa decisão.



POR QUE MUDAR?

Eu tenho trabalhado bastante, comecei vários projetos pessoais (tipo váááááááários mesmo) e estou estudando sobre uma série de assuntos, tanto relacionados à minha vida profissional quanto aos meus interesses e desejos pessoais...



Nos últimos tempos tenho tentado organizar meu ambiente físico, minha rotina, ser mais produtiva, viver de forma mais sustentável, ter hábitos mais saudáveis, dar mais atenção às pessoas que eu amo e ainda várias outras cositas menores. 

E sim, tudo isso é ótimo, fantástico, maravilhoso e pesquisar como fazer essas coisas e implantá-las no meu dia-a-dia está transformando meus pensamentos de uma forma muito interessante... mas eu confesso que senti o peso do tempo demandado, principalmente com todas essa mudanças pessoais acontecendo junto com vários projetos profissionais provenientes de 2 trabalhos diferentes.  

Com tudo acontecendo ao mesmo tempo e ainda muitas ideias na minha cabeça que eu não consigo colocar em prática por faltar tempo, eu estou sentindo que nessa vontade de abraçar o mundo, eu me perdi

Tentei fazer e mudar tudo ao mesmo tempo e comecei a realmente me sentir perdida, sem saber meu real propósito com cada um desses projetos que comecei ou quero começar, com meu(s) trabalho(s), com as minhas atitudes... basicamente com tudo que eu faço. 

Eu percebo meu tempo totalmente ocupado, meus pensamentos sempre preocupados e o cansaço físico, mas com frequência me sinto desanimada por não atingir os resultados que eu gostaria em todas essas frentes que eu decidi desenvolver. 

E me parece que a cada vez que tento dar mais atenção a uma das frentes porque ela está desandando, me sinto em débito com outra que deixei de lado. 

É como se o tempo todo eu me esforçasse muito para chegar em algum lugar, mas com a minha "bússola interna" quebrada, cada hora apontando para um norte diferente. Assim, tenho a impressão de que não consigo nem nunca vou conseguir chegar a lugar algum. 


COMO PRETENDO MUDAR

A questão mais importante de tudo isso é que até agora a cada vez que eu me senti perdida, eu tentei achar as respostas no "mais", como eu fiz a minha vida toda. Afinal, se algo não está funcionando, com certeza é porque falta acrescentar alguma peça, não é mesmo?

Se algo não está dando certo: que tal começar outra ideia do zero? 

Se eu não sei muito bem como fazer algo: preciso fazer um curso, comprar um livro ou me inscrever no workshop sobre o assunto. 

Se eu preciso melhorar minha organização: devo comprar uma agenda nova, um calendário e baixar aquele aplicativo legal que está todo mundo comentando. 

Se eu quero me sentir mais bonita: uma roupa nova, aquele sapato da moda ou uma maquiagem legal devem resolver. 

E por aí vai... 


Mente cheia ou Mente consciente? - Fonte: mallorybecker.com

sexta-feira, 23 de março de 2018

Novos Horizontes

Amigos e amigas,

Como vocês podem ver, há tempos que eu não escrevo nada por aqui. No instagram, eu continuo fazendo algumas atualizações, mas ainda assim muito menos do que eu acho que esse blog merece.

Minha ausência se deve basicamente a muitas mudanças que aconteceram comigo e que eu não soube refletir no blog. 

O Sem Lactose, Com Alegria foi criado para compartilhar receitas, dicas e sentimentos sobre alimentação com restrições (principalmente restrição de lactose), mas as mudanças que as restrições alimentares me trouxeram foram apenas a pontinha do iceberg, o início de muitas mudanças boas na minha vida!

Depois de começar a cozinhar mais em casa, aprender a fazer delícias que antes eu achava que só era possível consumir se comprasse pronto e melhorar muito minha alimentação eu comecei a me interessar muito por outros temas relacionados ao bem-estar individual e do planeta. 

Produtos de limpeza e cosméticos mais naturais, redução de desperdício (de alimentos e tudo mais), economia de recursos, organização pessoal e mental, consumo consciente, economia circular, e muitas outras coisas começaram a chamar minha atenção e eu comecei a pesquisar, estudar e tentar colocar em prática nos últimos tempos.

Feiras Orgânicas - GRANDE VITÓRIA - ES

Olá Olá, Vamos falar de alimentação saudável , sustentabilidade e desenvolvimento da economia local no mesmo post? Colocando assim, a...